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每天不低于6小时，不高于9小时； 6.听轻音乐。

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搭黑色上衣 特别推荐用黑色上衣来搭配，最好选修身款，上紧下松有宽有细，才能把裙摆穿出轻盈利落的效果。

伊姐点评：小说以20世纪中叶爱尔兰拉思莫伊小镇为背景，讲述农场主德拉汉因车祸失去妻儿后与修道院弃婴埃莉结婚。

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除了一身白，其他颜色的裙子可以把比例划分的更明确，特别是白红CP，气色十足的明媚。

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识字、写字，是贯穿整个故事的一条温柔线索。